Fysisk aktivitet och rörelse
Fysisk aktivitet och rörelse i vardagen är viktigt för hälsan. Hälsocenter erbjuder både gruppaktiviteter och stöd till aktiviteter på egen hand. Allt från promenader till träning av balans, kondition, rörlighet och styrka.
Vattengympa vid hälscenter i Värnamo.
Vi samarbetar med de flesta gym och stöttar dig i kontakter med de olika föreningar som finns i kommunen. Du kan även delta i vattenträning på Badhusen i Myresjö och Vetlanda.
Exempel på Hälsocenters egna aktiviteter:
- Vattenträning i Vetlanda badhus
- Open gym i Vetlanda badhus. En hälsocoach finns på plats i gymmet för dig som vill få stöd och tips på övningar.
Hjälpte den här informationen dig?
Senast uppdaterad:
Skriv ut